do lat 15

[...] rozbieżność danych między filmem a artykułem - według artykułu to był SFOD-D, natomiast w filmie wyraźnie jest napisane, że to Navy Seal. Zważywszy, że od kilku ładnych lat nie istnieje Seal Team Six, zajmujący się stricte akcjami typu HR, to raczej takie zadanie wykonywałaby Delta. Chociaż - tu znowu mogę się mylić. 10.Całkowitym [...]

nigdy wcześniej się nie leczyłam, bo kiedyś te leki był z grubej rury i rodzice jakoś mnie znosili cierpliwie, ale mam już 30 lat a objawy nic nie ustępują, męczy to wszystkich wkoło i mnie też, najpierw dostałam Depakine chrono 300 1 tabletkę dziennie, pierwsze dni było super, byłam spokojniejsza, wolniej mówiłam, robiłam wszystko po kolei a nie [...]

[...] dietę oraz plan treningowy. Problem w tym, że w ciagu tych dwóch tygodni zamiast przytyć to schudłem 200g. Fakt, może i niedużo ale powinno pójśc w druga stronę. Wiek: 19 lat Waga: 72,8kg Wzrost: 181cm Moja dieta to 4 posiłki dziennie: Białko: 150g Tłuszcze: 110,2g Węglowodany: 335,24g Karlorie 2900Kcal Plan treningowy Poniedziałek: [...]

[...] jako uczniowie. Niemniej, z mojego punktu widzenia, jest dobry. Za mało to jednak, żebym mógł porównać go do Włodka. Włodek z kolei, u którego trenowałem ładnych kilka lat, któremu pomagałem też pomagać treningi, to naprawdę bardzo wysoka klasa specjalisty. Wieloletnie doświadczenie jako WFista w wojsku (specjalizacja w walce wręcz), [...]

próbuj ich przekonać, tym bardziej, że masz wszystko w domu, zazdrościć tylko ;-) Co do miski jest w porządku, dobrze, że nie jesz jak vitalijka ;-) super, że w tak młodym wieku jesz już czysto i zdrowo, nie mówiąc co ja jadłam mając 15 lat %-)

nastolatka w twoim wieku http://www.sfd.pl/Lucyferka_%2F_odleszczam_si%C4%99_%25_-t853329.html dontknow od dwóch lat na forum czyli zaczynała w twoim wieku http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_with_TREC_Nutrition!%2F_DONTKNOW%2FPodsumowanie_str._35-t829971.html były jeszcze ale teraz nie moge znależc , zwłaszcza ze wiekszośc po prostu nie ma głowy do [...]

oja*******e, ja bym w zyciu tego nie tknal w takim wieku(TERAZ SERIO PISZE) moj pierwszy cykl na mecie zrobilem dopiero jak mi 3 latka rowno strzelily na silce - gdzy nauczylem sie dokladnie stymulowac moje miesnie / cwiczac technicznie bez zadnej szarpanki... i majac jakas wiedze od ludzi na temat saa oraz z nauki wlasnego ciala. wiedzac co [...]

[...] wiedza moglem popelnic sporo bledow. Gramatura podana z etykiet produktów. Sniadanie g. 7:00 Jogurt naturalny 100g k:52/b:4/t:1/w:5 1 cale jajko 60g k:73/b:7/t:5/w:0 platki owsiane 50g k:164/b:6/t:2/w:32 bialko 1 jajka 40g k:20/b:4/t:0/w:0 oliwa 20g k:166/b:0/t:18/w:0 Kcal:473 B:21 T:26 W:37 Sniadanie II 10:00 Tunczyk 100g [...]

[...] biorę się za techniki antystagnacyjne. W założeniu na jednym poziomie zostaję 1-6 miesięcy, chyba, że wcześniej dostanę świra ;) A tak długo, bo młody jestem i jeszcze dużo lat życia i trenowania przede mną (a przynajmniej taką mam nadzieję), więc mogę :D Póki co tak to widzę, zobaczymy jak wyjdzie w praktyce. 2. W G i H nadal zwiększam [...]

A nie lepiej poczekac z tym wszystkim ?? Z profilu mozna wyczytac ze masz mniej niz rok treningu, do tego 17 lat- za stary nie jestes, wchodzisz w czas najwiekszego wydzielania naturalnego testosteronu- zastanow sie czy warto ryzykowac pozniejsze problemy... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole [...]

[...] - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów godz. 12.00 - dekoracja 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości, strój sportowy. - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność. - opłata [...]

Putin gdyby miał do dyspozycji gułagi to byłby gorszy niż Stalin %-) niedługo minie 5 lat od katastrofy w Smoleńsku, a czarnych skrzynek z Moskwy nadal nie widać i nie zanosi się, żeby kiedykolwiek wróciły do Polski... Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-11 15:34:46

[...] Van wali obrotowe to widać ze klimat jak z pierwszej części , gdzies tam w dżungli ostry trening ;-D , teraz Van Dam będzie trenerem pewnie , się przypomina od razu jak z 15 lat temu się ogladalo hehe mam nadzieje ze będzie dobry filmas , wrzuce jeszcze raz ta zapowiedz wiem ze już bya wczsniej ;-) https://www.youtube.com/watch?v=vYbsOxTudhg [...]

Odswiezam temat z dwoch powodow. Po pierwsze w niedziele Muhammad konczy 68 lat, a po drugie natrafilem na rewelacyjna (moim zdaniem) kompilacje stworzona w holdzie Ali'emu. Zapraszam do lektury http://boxeo.pl/2010/01/15/muhammad-ali-tribute/ Zmieniony przez - mareno w dniu 2010-01-15 12:44:05

[...] kategorie zajął 3 MIEJSCE W OPEN - to mowi samo za siebie naprawde poziom w seniorach JEST MEGA kategori do 85 sa strasznie obładowane mocnymi zawodnikami - jeszcze wiele lat trenowania zeby walczyc z nimi na poważnie strasznie sie odwadniałem, chciałem na maxa zobaczyc ile można wody zbic i ważyłem najmniej xx czasu - około 80 kg, nie piłem [...]

[...] odpowiedz wyglada tak: ######################################## Hi Tec Nutrition jest doświadczoną Niemiecką firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku , a od 2 lat znajduje się w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady [...]

Hi Tec Nutrition jest NIEMIECKĄ firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996r,a od 2 lat jest w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach EUROPY Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych PREPARATÓW [...]

[...] czy wyjdzie mi to na dobre :D ######################################## Hi Tec Nutrition jest doświadczoną Niemiecką firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku , a od 2 lat znajduje się w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady [...]

Pamiętam jak uczyłem go ćwiczyć "sztangą" z nadzianymi burakami pastewnymi na końcach jakieś 15 lat temu :) Mało kto na tym forum wie że jak zaczynał ćwiczyć mając 15 lat ważył 37kg i chyba był najmniejszy w klasie :) Stąd wzięła się determinacja do pakowania żeby nie być popychanym przez większych, czego dopiął w 100% :) Żył pełnią życia choć nie [...]

[...] 100km odcinek autostrady... ciekawe czy jest drugi taki kraj, w którym "autostrada" jeszcze przed otwarciem już wymaga remontu i remont ten jest wykonywany już kilka lat, ale efektów nie ma żadnych... czy jest drugi taki kraj, w którym trzeba płacić za przejazd drogą, która jest węższa od drogi osiedlowej... Na tym kończę i idę spać